GEMAGAZINE – Di tengah dunia yang bergerak cepat dan penuh tekanan, menjaga kesehatan mental menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara untuk melindungi diri secara emosional adalah dengan menetapkan batasan pribadi. Batasan ini dibutuhkan dalam berbagai hubungan, baik di lingkungan sosial, keluarga, maupun pekerjaan. Sayangnya, masih banyak orang merasa bersalah saat mencoba membuat batasan untuk dirinya sendiri. Mereka takut dianggap egois atau tidak peduli dengan orang lain. Padahal, memahami dan menjaga batasan pribadi justru bisa memperkuat relasi, bukan merusaknya. Menetapkan batasan bukanlah tentang membangun tembok untuk menjauh dari orang lain. Justru sebaliknya, batasan membantu menciptakan ruang yang sehat untuk…